Vid punkt 3 och 4 blir de flesta hungriga – då ska du hugga in. Så fort du känner dig det minsta mätt – vid punkt 6 och 7 på skalan – lägg ner besticken. Undvik att bli så svulten eller mätt att du tangerar slutet på skalan, åt endera håll.
Viktiga prylar i mitt dagliga liv....
Nässköljkannan - håller näsan öppen och "fula baggar" borta
Spikmattan - gör, lite otippat, underverk för min sömn. Hjälper också mot ond rygg och nacke.
Tandtråd - stort beroende, rensar dagligen, hittar ofantliga mängder varje gång. Vart kommer det ifrån?